ANGUSTIA
TENSIÓN
FRUSTRACIÓN

TRASTORNOS DE ANSIEDAD
ADOLESCENTES Y ADULTOS

FOBIA ESPECÍFICA

TRASTORNOS DE ANSIEDAD SOCIAL

TRASTONOS DE PÁNICO 

AGORAFOBIA

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA 

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La ansiedad se puede definir como un miedo anticipatorio. La persona que tiene ansiedad tiene dificultades para identificar la causa de sus reacciones de malestar, generalmente se describe como una anticipación a un suceso difuso. No está claro ni el comienzo ni el final de la ansiedad, suele presentarse como un estado persistente y generalizado, (Sandín y Chorot, 2011).

  1. Es un estado emocional subjetivo.
  2. Se trata de una emoción desagradable, que el individuo percibe con aprensión. 
  3. Orientada al futuro.
  4. No suele existir amenaza real y si existe, la reacción emocional es desproporcionada.
  5. Provoca reacciones  corporales molestas (opresión en el pecho, dificultad para respirar y taquicardia).
  6. Se producen alteraciones corporales manifiestas (sudoración, vómitos, temblor, mareos, etc.).

El miedo al igual que la ansiedad implica una anticipación tensa y desagradable  de una amenaza, se refiere a una amenaza reconocible, como un perro o a una inyección. Este aspecto es diferenciador de la ansiedad, desaparece cuando no está presente el objeto o situación.

El pánico es una reacción súbita de miedo intenso que va acompañado de reacciones características como taquicardia, palpitaciones, dificultad para respirar, temblor, vértigos, sensaciones de pérdidas  de control, etc.  Los ataques de pánico se pueden producir cuando existe un estimulo fóbico, sin embargo, la mayoria de los ataques de pánicos se producen de forma espontánea e inesperada.

El  Modelo transdiganóstico parte de los principios cognitivos-conductuales. No obstante, marca una clara diferencia con los modelos tradicionales, pone énfasis en cómo las personas experimentan y reaccionan a sus emociones. El foco de atención recae directamente sobres los procesos emocionales. (Barlow y colab. 2019).

¿Qué vamos a trabajar en terapia?

  • Objetivos y mantenimiento de la motivación.
  • Compresión de las emociones.
  • Conciencia emocional plena.
  • Flexibilidad coginitiva.
  • Comprender y afrontar las emociones físicas.
  • Otros…

Nota: la terapia se adaptará a las necesidades del paciente.

Nota: la terapia se adaptará a las necesidades del paciente.