Duelo patológico

¿Qué es el duelo?

Pérdidas que dejan huella

El duelo, es una experiencia que puede afectar en el ámbito psicológico, físico, emocional, cognitivo, social y espiritual. Necesita de un tiempo para:

Aceptar la realidad de la pérdida.

Dar expresión a los sentimientos.

Adaptarse al nuevo ambiente.

Invertir energía emotiva en otras relaciones.

Es decir, es necesario experimentar pena y dolor, dejar que afloren los sentimientos de miedo, ira, culpabilidad y resentimiento, así como experimentar la tristeza, apatía o desinterés para que finalmente se produzca la apertura a la esperanza y reconstrucción de la vida.

La elaboración del duelo requiere tiempo y cada persona tiene su ritmo. Por lo general suele durar entre uno y dos años, en cualquier caso, cómo se vivencie la pérdida va a depender de quién era el fallecido y de lo significativo que era para la persona que sufre el vacio.

Desde la teoria constructivista de Neimeyer (2002) el duelo implica reconstruir el mundo de significados que ha sido desafiado por la pérdida. En este sentido, algunas personas tienen dificultades para adaptarse a la nueva realidad y por ello, se produce lo que se denomina un duelo complicado.

«La única forma de superar el duelo es pasando por él, transitándolo» (Nevado y González, 2018)